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Monitor/a de Pilates

El precio original era: 780,00 €.El precio actual es: 310,00 €.

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La demanda de actividad física ha ido aumentando con el paso de los años, a medida que la gente se ha concientizado sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable.

El Pilates se ha convertido en una disciplina muy popular que ayuda a mejorar la postura, el equilibrio, la estabilidad y a reducir los dolores de espalda.

Esta formación ofrece un alto nivel de contenido que le da al estudiante un conocimiento excelente. Los profesionales de esta área tienen la posibilidad de trabajar en centros deportivos, gimnasios, etc.

Descripción

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Monitor/a de Pilates

Toda esta formación se realiza 100% online en nuestro campus online de formación.

Las tutorias se realizan directamente desde el campus de estudio con la opción de mensajería a profesores. Las tutorias son “a demanda”, cuando necesites soporte nos lo pides.

Los títulos de Centro CEE están autenticados por la firma de notario que valida contenidos y autenticidad a nivel internacional. Nuestra organización pertenece a la Asociación Española de Calidad, organización Española de referencia para la calidad en la formación. La certificación se puede apostillar por la Haya para cualquier país firmante del convenio de la Haya.

Se puede pagar a plazos.

Carga horaria de la formación: 450h

 

Temario


1. APROXIMACIÓN Y BREVE HISTORIA DEL PILATES
1. Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates
2. Pilates : Principios Básicos y Fundamentales
3. Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates
4. …

2. PILATES : ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
1. Conceptos básicos en fisioterapia
2. El movimiento: los principios fundamentales anatómicos

3. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA ÓSEO
1. La morfología y fisiología ósea
2. Composición del esqueleto
3. …

4. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA MUSCULAR
1. Fisiología muscular
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
4. Ligamentos
5. …

5. APARATO RESPIRATORIO
1. El sistema respiratorio
2. Fisiología de la respiración

6. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN PILATES
1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
5. …

7. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE PILATES
1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates
2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
5. Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades …

8. EJERCICIOS EN PILATES
1. Sesiones de Pilates
2. Modalidades del Método Pilates
3. …

9. CASOS ESPECIALES EN PILATES
1. Embarazadas
2. Artrosis
3. Osteoporosis
4. …

10. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE PILATES
1. Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
2. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates
3. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
4. Criterios para la organización de las actividades de Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
5. …

11. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN PILATES
1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
2. Conceptos asociados
3. Clasificación de los alimentos
4. Clasificación de los nutrientes
5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional

12. LESIONES Y PREVENCIÓN EN PILATES
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. …

13. PRIMEROS AUXILIOS
1. Introducción a los primeros auxilios
2. Actuaciones en primeros auxilios
3. …

14. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE
1. El monitor de Pilates
2. Capacidades del monitor de Pilates
3. Comunicación entre el monitor y el cliente
4. Claves para el éxito del monitor de Pilates

PILATES MULTIMEDIA

1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
2. PALABRAS CLAVE.
1. Palabras Clave. Parte I.
2. Palabras Clave. Parte II.

3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
1. La respiración
2. Control pélvico
3. Control escapular
4. Elongación axial

4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
1. Hundred (El cien)
2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
5. Scissors (Tijeras)
6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
7. …

3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
2. CALENTAMIENTO.
1. Movilidad articular
2. Brazos y hombros.
3. Mitad inferior.

3. EJERCICIOS AVANZADOS
1. Hundred
2. Half Roll Down
3. One Leg Circle
4. Single Leg Stretch
5. Double Leg Stretch
6. Scissors
7. Lower Lift
8. …

 

Monitor/a de Pilates